| Abfahrt | Ankunft | Fahrtdauer ca. Std. |
|---|---|---|
| Lauenbrück | Scheeßel (Straßenbrücke von Scheeßel nach Sittensen) | 3,0 |
| Scheeßel (Straßenbrücke von Scheeßel nach Sittensen) | Scheeßel/Jeersdorf (Mühle UMTRAGEN) | 1,0 |
| Abfahrt | Ankunft | Fahrtdauer ca. Std. |
|---|---|---|
| Scheeßel/Jeersdorf (Mühle, bzw. Kanuvereinshaus) | Rotenburg (Wümmewiesen, vor der Trainingsbahn für Kajaks) | 4,0 |
| Rotenburg (Wümmewiesen, vor der Trainingsbahn für Kajaks) | Untersted (Lungenklinik/Schleuse-/Klärwerk UMTRAGEN) | 1,0 |
| Abfahrt | Ankunft | Fahrtdauer ca. Std. |
|---|---|---|
| Untersted (Lungenklinik/Schleuse-/Klärwerk UMTRAGEN) | Hellwege (Kaisers Gasthof) | 3,0 |
| Hellwege (Kaisers Gasthof) | Ottersberg (Strassenbrücke) | 1,5 |
| Ottersberg (Strassenbrücke) | Fischerhude (Alte Wassermühle) | 1,5 |